Osteochondrosis ti agbegbe ohun-ini: awọn aami itọju ati awọn ọna itọju

3 May 2025

Osteochondrosis ti ọpa ẹhin jẹ arun ti o wọpọ ti o wọpọ, lodi si eyiti awọn ayipada dystrophic waye ni àsopọ Cartilaginous, ninu awọn disiki laarin vertebrae ati ipilẹ egungun ninu wọn. Ọna idapo yii ni idagbasoke ninu ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ti de ọjọ-30

Awọn okunfa n mu hihan ti arun naa

Osterochondrosis ti o ni afarapa le dagbasoke labẹ ipa ti awọn ifosiwewe wọnyi:

iwuwo kikankikan;
iṣẹ isọdi imuni, inactlity;
Awọn ọgbẹ ti tẹlẹ ti iwe ọpa-ẹhin;
Awọn wahala ọpọlọ, isansa aifọkanbalẹ, wahala;
Ikẹkọ ti ara;
Isẹ ti ọpa-ẹhin, scoliosis, isamisi idurosinsin;
ipo ti ko tọ si ti ara, eyiti o ti di ihuwasi;
ẹdọfu ni ọrun, pada lakoko iṣẹ;
Ifarabalẹ ni ipele jiini;
dani fun ara wahala ti ara, iṣẹ ti o pọ si;
Awọn ounjẹ iṣan.

Ekun ti o wuyi ti awọn ọpa-ẹhin ti wa ni fifuye pọ si, eyiti awọn iṣan iṣan n gbiyanju lati ja si aropin lakoko ipa ti awọn orisun loke. Eyi mu hihan spasm iṣan, nitori eyiti o ṣẹ si gbigbe ti ẹjẹ jakejado ara. Bi abajade, dida ti ibajẹ anatomical ti ṣe akiyesi.

Ìyí ti osteochondrosis

Ninu ilana ti idagbasoke osteochondrosis ti o jẹ ti ajẹsara, awọn disiki laarin vertebrae jẹ ailera, nitori pe eto ti o wa ninu awọn disiki ni awọn disiki ni awọn disiki ni awọn disiki, vertebrae, aṣọ ara ti agbegbe okun. Arun iye akọkọ ti n tẹsiwaju fun asymptomatiki, nitori awọn ayipada ninu kerekere ni o bẹrẹ. Ni ọran yii, eniyan n ṣaroye nipa irisi:

orififo;
Irọrun ninu ọrun, awọn apa, awọn ejika;
Awọn ihamọ kekere ninu iṣẹ ṣiṣe mọto ti ọrùn;
idinku oju kukuru ni iṣẹ wiwo;
Iyokuro ifamọra ni agbegbe kola.

Ipele keji ni igba miiran pẹlu ifarahan ti oju-omi kekere kekere, ati dín ti awọn dojuijako laarin vertebrae. Nitori irufin ti awọn olumugba ti awọn olugba nafu, imọlara ti irora aaye ni ilana ti awọn agbeka. Lodi si abẹlẹ arun keji, alaisan naa ṣe akiyesi hihan:

aisan irora ni ọrùn, o jeki pẹlu awọn agbeka ori;
ipadanu ti ifamọra ti awọ ara ni agbegbe ti awọn ọwọ ati awọn ejika;
idinku ti iṣẹ wiwo;
ndun ni eti;

nubness ni oju ati ọrun;
awọn ailagbara ni ọwọ;
Iyaworan awọn irora ti o funni ni abẹfẹlẹ ejika;
Awọn idaamu ninu awọn iṣẹ oorun.

O nira pupọ lati tọju osteochondrosis ti agbegbe ti o wuyi ti iwọn kẹta. Ni akoko yii, hernia ti ndagba, iwe pẹlẹbẹ ti jẹ ibajẹ, awọn ayipada ni ipo, awọn idayato ninu awọn eroja ti awọn apoti ti wa ni akiyesi. Ipele yii ti arun naa wa pẹlu:

opero irora ni ọrun, monocardial, agbegbe kola;
Aini ifamọra awọ ni ori, awọn apa ati awọn ejika;
paralysis ti awọn ọwọ;
aini awọn imulẹ tendon;
Ibiyi ni hernia kan ninu vertebrae.

Ninu ilana ti kẹrin (ikẹhin) ipele, ẹya exacacetation ti ṣe akiyesi.

Awọn aami aisan

Awọn ami ti arun na ni ọrun yatọ yatọ yatọ yatọ yatọ si awọn aami aiṣan ti osteochondrosis miiran ni agbegbe miiran ti iwe kekere. Niwọn igba ti o wa vertebrae ti o wa nitosi, awọn gbongbo aifọkanbalẹ ati ọpa-ẹhin ti pin. Eyi yori si ifarahan ti iru awọn ami bẹẹ:

Aisan irora ti wa ni agbegbe ni ọrun, nipera, awọn ejika, awọn ọwọ ati awọn ẹsẹ. Ni akoko ti o darapọ mọ awọn olugba aifọkanbalẹ, hihan ti awọn ifura aibaye ni agbegbe ejika, ẹhin ori, ọwọ bẹrẹ lati tun kọ. Nitori spasm ninu awọn iṣan iṣan, pikaka ẹjẹ jẹ idamu.

Awọn iṣẹlẹ ti ailera ni awọn opin oke ti ṣe akiyesi, ni nkan ṣe pẹlu ibaje si iṣẹ ti awọn gbongbo, eyiti o ṣe alabapin si ifisi ti alupu omi ti o mu pada ni ọwọ.

Awọn ọwọ oke ti wa ni tuntuara ninu ifamọ ninu wọn, awọn lile ti awọn gbongbo ti awọn gbongbo ti o ni imọlara wa.

Nigbati o ba titan ori, awọn aimọgbọnwa irora ti o han, o tun le gbọ croch kan. Eyi ni alaye nipa ibaje ninu awọn isẹpo kekere ti agbegbe ti o wuyi, idinku ninu ipele ti awọn disiki intervertebral.

Alaisan n ṣakùn kuro, hihan ti rirẹ, dizziness, awọn rudurudu ti iṣojuto. Nitori itusilẹ awọn eroja idakẹjẹ, iṣọn tertebrol ti squezed. Nitori eyi, picencejẹ ẹjẹ jara, eyiti o yorisi irẹwẹsi ti ipese ẹjẹ si apakan apakan ati cerebellum.

Hihan ti awọn iṣoro pẹlu iran, pipadanu ifamọra ninu ede ti ṣe akiyesi.

Awọn ami aisan fun osteochondrosis ti o ni agbara ni awọn obinrin ko yatọ si awọn ami ninu awọn ọkunrin. Awọn obinrin ti o ti de ọdun 45 ọjọ-ori ati agbalagba, ti o ṣe ayẹwo pẹlu iru aisan, a ṣe eeyan ati tingling ninu awọn ọwọ oke ni ala.

Kini eewu ti osteochondrosis ti agbegbe ohun mimu

Arun le ṣe ipalara ara lapapọ. Ninu ọrun wa ni iwọn iwọn pataki ti awọn artro, olugba aifọkanbalẹ, awọn iṣan ẹjẹ nipasẹ eyiti ọpọlọ ti pese. Ti o ba jẹ paapaa arun kekere waye, wọn yọ wọn lẹnu. Eyi mu hihan awọn iṣoro ninu ipese ẹjẹ si ọpọlọ. Bi abajade, dida awọn ọna Migraines, awọn rudurudu ti okan, hihan ti awọn iṣoro pẹlu atẹgun ati iṣẹ wiwo ti ṣe akiyesi, isọdọkan ati akiyesi tun jẹ ibajẹ.

Lodi si abẹlẹ ti osteochondrosis ti ọrun, dida awọn iru aisan jẹ ṣee ṣe:

Awọn ohun elo ni ọpọlọ;
Arin omisel Vessel Diga ni ọpa ẹhin;
àjà ìgà àjàrùn.

Ni igbeluju ti o nira julọ ni iku alaisan, eyiti o le waye nigbati o tu omi titobi gigun. Awọn aami aisan ati itọju ti osteochondrosis ti o jẹ ti o jẹ ti o jẹ nitori ipele ti arun naa.

Awọn iṣe itọju ailera fun osteochondrosis

Itọju ailera fun osteochondrosis ti awọn eegun ọkọ-ofurufu ti wa ni aṣẹ, laibikita ẹniti alaisan ti alaisan. Itọju naa waye ni awọn ipo pupọ:

Yọ awọn ifihan irora.

Imukuro ti wiwu.

San kakiri si iwuwasi.

Ṣiṣatunṣe awọn iṣan lori ẹhin, inu inu, àyà.

Imudarasi didara ti ijẹẹmu ati isọdọtun ti ọpa ẹhin.

Ti paapaa awọn ami pataki ti arun naa wa ni a rii, o nilo lati kan si alamọja kan. Pẹlu iru ẹda-ọna yii, ọna asopọpọpọ kan ni a lo, ayewo ti oniṣẹ abẹ, neuropathatologist, fisiksi, ati iranlọwọ iranlọwọ Awoyi.

Fun awọn idi ti itọju, lodi si abẹlẹ ti osteochoochondrosis, awọn oogun, itọju fisiksi kan ni a lo, nitori pe o munadoko pupọ ni ipo yii.

Oogun

Nigbati ṣawari osteochondrosis ti ọrun, wọn paṣẹ fun wọn:

Awọn ipalemo fun imukuro awọn spasms iṣan iṣan;
Awọn irinṣẹ Vitamin lati ṣe ilọsiwaju awọn ilana iṣelọpọ ni eto aifọkanbalẹ aringbungbun;
Awọn oogun lati inu ẹgbẹ Nsaid lati dinku irora, yọ ilana iredodo ati wiwu;
Awọn isẹpo fun awọn isẹpo, ṣiṣe alabapin si imupadabọ ti kerekere, yọ awọn rudurudu ninu awọn disiki laarin verteteteteju.
Awọn oogun ti o jẹ ọjo lati mu imudara ti ẹya ara aifọkanbalẹ ti o ni ipa, ilana gbigbe ti sisan ẹjẹ sinu ọpọlọ.

Iranlowo akọkọ fun excaceration ti osteochondrosis

Nigba miiran, ti o ba jẹ pe irora irora naa di eyiti ko ṣee ṣe, ṣugbọn ko ṣee ṣe lati ṣabẹwo si dokita kan, awọn amoye ni imọran mu analgesic. Lati dẹrọ irora, o le yanju si iranlọwọ ti "abulẹ ata", ṣugbọn ọpa yii mu iderun nikan fun igba diẹ. Alemo naa yoo ṣe iranlọwọ lati gbona agbegbe ti o fowo ati ṣe atunyẹwo irora fun igba diẹ. Lati xo wiwu, lilo awọn infsion eweko ni a gba iṣeduro fun ọjọ 3-4.

Ṣugbọn o tọ si akiyesi pe kii yoo ṣiṣẹ lati bọsipọ lati osteochondosis ti o jẹ pẹlu lilo iru awọn ọna bẹ. Awọn ọna wọnyi ṣe iranlọwọ lati koju awọn ami ti arun nikan fun igba diẹ. Lati ju itọju ailera ni kikun, iwọ yoo ni lati kan si iranlọwọ alamọja kan.

Awọn ilana fisiksi

Gẹgẹ bi apakan ti itọju ti o nira, lati mu ipa naa dara, lo:

Elegi - awọn ions ti oogun atupa ti wa ninu agbegbe ti o fowo nitori ipa ti itanna ina. Lakoko ilana naa, nnocoine tabi lidocine ni igbagbogbo lo.
Itọju Lesa - o ni ipa anti -infmmation, mu yi kaakiri ẹjẹ nipasẹ ipa ti ina.

Itọju iyalẹnu - Ṣe iranlọwọ lati xo ti Edema ni awọn ara, ni ipa afọwọkokoro.
Olutirasandi - ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ, aneesthesia, yọkuro ilana iredodo ni agbegbe ti o fọwọ kan.

Ẹkọ ti ara iṣoogun

Pẹlupẹlu, pẹlu osteocroochondrosis ti itọju, awọn adaṣe itọju ailera yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe ilọsiwaju didara julọ. O tọ lati ṣe akiyesi pe awọn adaṣe ti awọn adaṣe ko yẹ ki o wa pẹlu irora tabi ibanujẹ. Oloye ti awọn adaṣe:

A dubulẹ lori ikun ki a sinmi lori ilẹ. Awọn ẹhin yẹ ki o jẹ paapaa, ati ara ati ara ti wa ni dide. A kọri ni ipo yii fun bii iṣẹju 2, lẹhinna a pada si ipo ibẹrẹ. A ṣe awọn atunwi 2-3.

A rii lori ilẹ, dubulẹ lori ẹhin rẹ, awọn ọwọ rẹ jade pẹlu ara rẹ. A tan awọn ori wa kọkọ si apa ọtun lẹhinna si apa ọtun, gbiyanju lati fi ọwọ kan ilẹ pẹlu eti. A ṣe adaṣe ni awọn akoko 6-7 ni itọsọna kọọkan.

A joko lori ilẹ. A mu ẹmi kan ati ki o tẹ ori rẹ siwaju ni igbiyanju lati fi ọwọ kan àyà pẹlu rẹ. Lori imukuro, a sọ ori rẹ pada. Idaraya naa gbọdọ tun ṣe igba 10-15.

A joko lori ilẹ, tẹ ọwọ wa si iwaju ati lakoko kanna a fi ori rẹ di ori. Idaraya gbọdọ ṣee ṣe fun bii awọn aaya 30, tun ṣe awọn igba 2-3.

Ni laisiyan, laiyara, a n yi pẹlu awọn ori wa bi ko ṣe le fa ki omutẹ naa fa. Ninu ọran nigbati ori bẹrẹ si dizzy, adaṣe nilo lati duro. O jẹ dandan lati ṣe awọn iyipo awọn akoko 10 ti o ku lẹhinna si apa ọtun.

Itọju ile

Iru itọju ailera bẹ le ṣee lo nikan bi ara itọju ti o ni kikun ti paṣẹ nipasẹ dokita kan. Ni ile, o le yanju si iranlọwọ ti awọn atunṣe eniyan, fisiksi ati ifọwọra.

Pẹlu osteochondrosis ti o jẹ pẹlu, o le lo awọn ilana wọnyi:

Fi iwe horseradish sori sludge ati ti o wa titi pẹlu bandage tabi aṣọ. Iwe naa gbọdọ wa ni dà pẹlu omi gbona, ati lẹhinna dara si iwọn otutu yara. Iru bandage kan ti a gbe ṣaaju ki o to ibusun ati apa osi titi di owurọ.
Grate awọn poteto ati ki o dapọ pẹlu oyin ni awọn iwọn deede. Kan lati ṣeto compress kan ni gbogbo ọjọ 7.
Lati ṣe irẹwẹsi irora, igbona yoo ṣe iranlọwọ nipasẹ ọna eweko, apo ti iyanrin, abulẹ ata, ati bẹbẹ lọ

Ṣaaju lilo gbogbo awọn owo, o niyanju lati wa ijumọsọrọ dokita kan.

Fifi eniyan sii

Ile-iwosan imularada le wa ni ti gbe jade ni ile. O nilo lati bẹrẹ si tobi agbegbe ti ara, laiyara gbigbe si agbegbe ti o fowo. Agbara ifọwọra yẹ ki o yan lati ṣe igbasilẹ awọn abuda ẹni kọọkan ti alaisan, idibajẹ ti aibikita ti arun na. Ifọwọra yẹ ki o wa ni ti gbejade nipasẹ alaisan, gbigbe o ni ojunilelẹ lori ilẹ. O nilo lati fi awọn ọpẹ rẹ sori iwaju rẹ, ati pe iboju mi jẹ protudeding si àyà rẹ. Awọn iṣan ti ọrun yẹ ki o wa ni ihuwasi.

Ifọwọra ti wa ni ti gbe jade bi wọnyi:

Ni akọkọ ti a ifọwọra agbegbe kola pẹlu awọn agbeka okun.

Lẹhinna lọ lati gquerezing. Lati ṣe eyi, fi ọwọ rẹ si ọrùn ati gbe lẹba ọpa ẹhin. Pẹlupẹlu, ilana yii le ṣee lo nigbati ifọwọkọ ninu itọsọna ti awọn ejika.

Lati gbona awọn iṣan ọrun, a pa o. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ara naa sinmi, mu san kaakiri ẹjẹ. O nilo lati gbe lati timole pẹlu ọpa ẹhin lilo awọn gbigbe ipin.

Iyika ti o kẹhin jẹ fifọ ti o ṣe ọpẹ si swaning ati apejọ.

Awọn iṣẹ idena

Lati le ṣe idiwọ idagbasoke ti osteoclondrosis ti o jẹ panṣaga, o niyanju:

Idaraya (aṣayan ti o dara ni lati ṣe abẹwo adagun-odo naa).
Tẹ awọn ọja ti a somọ pẹlu kalisiomu ati iṣuu magnẹsia sinu ounjẹ.
Fo si ọpọlọpọ igba lakoko ọjọ, ni pataki nigbati o ba nšišẹ ni iṣẹ ijoko kan.
Ni ibamu pẹlu awọn ibeere, lati rọpo irọri (ra kekere kan) ati matiresi (o nilo lile pupọ). Tẹle ọrun ti ọrun ni ala: ọrun yẹ ki o tẹ o kere ju iwọn 15.
Mu iwe iwẹ gbona fun o kere ju iṣẹju 10 jakejado ọjọ.
Awọn eniyan ti ko gba ere idaraya, awọn dokita ṣeduro ni apakan ti o wa ni apakan YOGA.
Ma ṣe olukoni ninu awọn ohun-ini, nitori eyi le ja si ibajẹ ni lilo daradara.