Arthrosis ti apapọ orokun ni a nigbagbogbo pe ni "arun ti awọn agbalagba." Gẹgẹbi awọn iṣiro, ọpọlọpọ awọn alaisan ti o jiya lati ọdọ Arthrosis ju ọdun 50 lọ.
O ṣe pataki lati mọ kini awọn ododo mu idagbasoke ti awọn ayipada degenerative-dystrophic ni apapọ orokun. Arthrosis yoo ni ipa lori eto ara omi ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ṣugbọn awọn okunfa ti o ni imudaniloju jẹ iyatọ diẹ. Wa alaye diẹ sii nipa ẹkọ-ẹkọ-iṣewọn ìro-ẹkọ.
Awọn okunfa ti idagbasoke ti arun naa
Iparun ti awọn kerekere waye pẹlu awọn ayipada asiko-ọjọ, pẹlu fifuye giga lori awọn isẹpo fun igba pipẹ. Labẹ ipa ti awọn okunfa awọn odi, awọn onje ti awọn ijafafa, iwọn didun pọ si, irora ndagba, iṣipopada ọwọ ọwọ ti o ni idiwọ.
Awọn ayipada meji ti Dendehive-dyphic waye lodi si abẹlẹ ti ọpọlọpọ awọn ipalepo tabi nigba ti o ba awọn ipalara orokun. Ni awọn ọran ti o lagbara, aafo apapọ ti ni pipade patapata, alaisan ko le gbekele ẹsẹ ọgbẹ, entroprostisi (fifi sori ẹrọ apapọ atọwọda) ni a nilo.
Awọn okunfa imulo:
- Awọn ọna ẹrọ eto;
- awọn arun aarun;
- Awọn ipalara;
- apọju igba;
- Awọn ẹru nigbagbogbo lori awọn ọwọ isalẹ, laala ti ara;
- Awọn ayipada Horronal ninu awọn menopause ninu awọn obinrin;
- Ijẹwọ ti ko dara, aipe ti awọn viertis ati awọn eroja wa kakiri.
Awọn ami ati awọn aami aisan
Arthrosis ti orokun orokun nigbagbogbo dagbasoke lẹhin ọdun 55 ti ọjọ-ori - awọn ayipada ti ọjọ-ori ni kerekere. Awọn ara ti awọn ẹya miiran ti wa ni ṣọwọn kan ninu ilana ẹsun oni-ilu ti ara, nigbati ikolu naa tan kaakiri awọn ara ti okan, awọn agbo ara ẹrọ. Arthrosis ni agbegbe apapọ orokun jẹ iwara, nigbagbogbo pupọ, ilana idalẹnu pẹlu gbigba pipẹ to ati awọn akoko iṣaro.
Awọn ami akọkọ ati awọn aami airthrosis ti ijiroro orokun:
- Ni ipele kutukutu, irora irora, kikankikan ti irora gbooro ninu igbi -.
- Diallydillydi bullen, awọn iyipada degenerative rú apa-ijoko ti apapọ isẹpo, ni owurọ naa nira lati tẹ ki o si taara orokun;
- Pẹlu awọn orilẹ-ede ti ilọsiwaju, awọn kere si parun, agbara lati rin ni opin gbooro;
- Aini iṣan omi sópọ, ijaya ti o nira ti awọn olori tuntun, ṣe itọri awọn eroja kan mu ki irora nikan laisi ẹru nikan, ṣugbọn laisi rẹ.
Pataki! Ko si ilana iredodo ti nṣiṣe lọwọ pẹlu arthrosis, ṣugbọn iparun ti awọn aṣọ oluṣọ waye ọjọ lẹhin ọjọ. Lakoko ipalara, ikolu nigbagbogbo jonidagba, igbona idagbasoke.
Itọju ile
Bawo ni lati tọju Arthrosis ti orokun orokun? Ni ipele kutukutu, ile-ẹkọ iṣiro jẹ daradara ya ara rẹ si itọju ailera. Ni afikun si ikunra ile elegbogi ati awọn tabulẹti, phytotherapippiapiaki nfunni awọn ọna awọn eniyan ti atọju arthrosis ninu apapọ orone. Ko ṣee ṣe lati rọpo awọn oogun pẹlu phytos: kiko ti itọju oogun yoo buru si ipo ti apapọ apapọ apapọ, ati mu iṣaro idagbasoke degenerative-dystrophic. O ṣee ṣe lati da iparun ti àsopọ Cardilagious, iyara ilana ilana isọdọtun nikan pẹlu ifihan ifihan.
Ni ile, fun itọju ti Arthrosis, alaisan naa gba awọn oogun, lo awọn ilana ilana oogun aṣaaju, jẹ ki ara ẹni -massage ati awọn adaṣe pataki. Ipa naa ni ilọsiwaju nipasẹ ounjẹ to dara pẹlu lilo idibajẹ ti awọn ọja ti o ni ipa anfani lori ipo ti kerekere.
Oogun
Awọn akopo anti -intorical Awọn akopo Anti -inflammatory jẹ dandan ninu itọju ti Arthrosis ti orokun orokun fun iderun irora lakoko iparun ti kerekere. Ni ile, a lo oogun ni irisi awọn jeli ati awọn tabulẹti. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi iṣaro ojoojumọ, igbohunsafẹfẹ ti lilo, iye akoko itọju.
Alaye fun awọn alaisan! Awọn tabulẹti jẹ dou munadoko ju ikunra lọ ati awọn igi. Ni awọn ọran ti o lagbara ti arthrosis ti ilọsiwaju, aarun irora ti o ṣafihan imọlẹ ni ilana iṣoogun, awọn abẹrẹ ara-intra-intra-intra-indra-intra-intra-intra-intra-intra-intra-intra-intra-intra-intra-intra-intra-ara ni a gbe jade fun ipa ti o munadoko julọ lori agbegbe ti o dara julọ lori agbegbe ti o dara julọ.
Chodrogratotector
Pẹlu arthrosis, awọn kerekere ni a parun. Pẹlu awọn ẹru giga, ounjẹ aiṣedeede, isansa ti itọju to ni agbara, awọn ilana imun-dyphive-dystrefive-dystfify. Chomontogratoteters fun arthrosis ti apapọ orokun ni glucosamini, imi-ọjọ Chilonfite, hyaluoronic acid. Awọn oogun ti ẹgbẹ yii duro tabi fa iparun iparun ti kerekere, mu ilana kaakiri ẹjẹ wa ni agbegbe ti o fowo, ati ṣe iwuwasi iṣelọpọ ti iṣan pọ.
Awọn ami-kẹrin ọjọ kẹrin ni kii ṣe imupadabọ nikan, ṣugbọn tun eto egboogi-iredodo. Awọn oogun ni awọn paati ti o da ilana iredodo pada nigbati ikolu ti o wọ inu omi ti disele.
Awọn atunṣe eniyan ati awọn ilana
Nigbati ewi, lo awọn ikọsẹ tutu; ikunra ati idoti ni o dara fun yiyọ irora. A pese ipa igbala nipasẹ awọn iwẹ itọju ailera, mu awọn ajẹjẹ hebel. Alaisan si awọn atunṣe gbogbo awọn iṣe lori lilo awọn igbaradi hebel pẹlu ọmọ alamọwo ti o n lọ deede.
Awọn ilana ti a fihan fun itọju Arthrosis ti apapọ orokun pẹlu awọn atunṣe eniyan:
- Ikunra vaseline pẹlu awọn epo pataki. Mọ awọn ohun-ini ti awọn ẹya ara ti o niyelori yoo mu ipa naa jẹ lori apapọ apapọ. Ororo pataki ti o ni agbara mulẹ ẹjẹ, ororo Mint n yọ ayidayida, ti o tutu agbegbe ti o fowo, awọn ija lafend pẹlu iredodo. Fun ọgọrun 100 gloleum jelly jẹ to 6-7 sil ju ti epo pataki;
- Ikunra ti ọra ẹran ẹlẹdẹ ati àsopọ. Ohun ọgbin ti o safihan ndin ti awọn orilẹ-ede ajọṣepọ pupọ. Yo awọn ọra naa (awọn ẹya 5), ṣafikun egue ti a fọ (awọn ẹya 2), sise fun iṣẹju marun 5, itura. Jẹ ikunra ile ni otutu. Bi won ninu adalu sinu oro kùku ti o kan;
- Alubobo compress pẹlu Atalẹ. Lọ kan kekere nkan ti gbongbo agalẹ, fi oje alubosa kun titi di-ọgbun ati tablespoon ti oje aloe ni a gba. Lo ibi-ọra naa si apapọ awọn ọgbẹ, duro idaji wakati kan, fi omi ṣan;
- Oyin egbin. Iwọ yoo nilo oyin-dọgbaju. Lo ọja Bee kan si agbegbe ọgbẹ. Bo pẹlu cellophophane ati ibori ti o gbona. Jeki awọn compress fun wakati 2. Ipara ti o dara ni a fun nipasẹ apapo oyin ti o n fọn ati alope ni awọn ipin 3: 1;
- gelatin compress. Gurin gauze pẹlu omi gbona, fun ni fẹlẹfẹlẹ meji, tú kan tablespoon ti awọn kilori okuta gelatin, bo gauze ti o ku. So bandage si orokun ọgbẹ, fix rẹ pẹlu asọ ti o mọ tabi bandage. Jeki compress fun wakati 2, na "ibi itọju gelatin" ni igba mẹta ni ọsẹ kan. Ipa ti o dara fun idapo ti gelatin fun gbigbe inu pẹlu wara tabi omi pẹlu afikun oyin.
Ara ẹni
Ṣe awọn agbeka laiyara, ma ṣe tẹ lori oro ọgbẹ pupọ. Lilo eso igi pataki tabi epo ifọwọra yoo ṣe iranlọwọ lati pọ si ṣiṣe ti ilana naa. Ninu elegbogi, yan oogun kan pẹlu awọn irora irora, mimu awọn ohun-ini mimu pada.
Awọn agbeka ipilẹ:
- Lilu. Ṣe ilana awọ-ara ati si i. Lẹhin 1-2 iṣẹju, ifamọra ti ooru yoo han ninu orokun nitori ṣiṣiṣẹ awọn kakiri ẹjẹ;
- Ifọwọra ni awọn iho ita ti inu pẹlu eti ọpẹ;
- Ni apapọ rọra fi gbogbo awọn ika ọwọ rẹ, rii daju pe ko si irora.
Ẹkọ ti ara iṣoogun
Immatilty pipe ti apapọ orokun iṣoro ni a nilo nikan ni asiko kukuru ti akoko ni atunse aṣa ti osan. Pẹlu arthrosis, ronu jẹ pataki - ilana yii ti itọju ailera ni atilẹyin nipasẹ ọpọlọpọ awọn dokita.
Ilanasiwaju, awọn adaṣe ati awọn ẹrọ idaraya pẹlu arthrosis ti apapọ orokun, igbelaruge awọn ẹru ti o ni ironu lori agbegbe iṣoro naa, ti gba ọpọlọpọ awọn atunyẹwo. Awọn ere idaraya ti o gbajumọ ti dokita olokiki ni a gbaniyanju fun ina ati iwọn iwọntunwọnsi ti arthrosis ti agbegbe ijlẹ orokun. Alaisan akọkọ ṣe eto awọn adaṣe labẹ itọsọna ti olukọ kan.
Pẹlu awọn iwọn oriṣiriṣi ti awọn ọlọ ti kerekere, ṣeto ti awọn adaṣe ni a ṣe iṣeduro. Awọn ẹru pọmu mu yara iparun ti kerekere, ma ṣe itọju, ṣugbọn fun ipa idakeji gangan. Nikan kan rheutulog, itọju adaṣe tabi ile-iṣẹ adaṣe ti orthopedist yoo pese eka kan fun awọn kilasi ominira ti n gba sinu akọọlẹ awọn abuda ti arun naa ni alaisan kan pato.
Lati ṣe idiwọ arthrosis ni agbegbe orokun, ṣe abojuto iwuwo, ṣakoso iwuwo hormona lẹhin ọdun 40, yago fun awọn iwuwo gbigbe loorekoore, jẹ ki a sinmi ẹsẹ rẹ. Ounje deede, iṣẹ ṣiṣe mọto, akiyesi si ilera ti eto iṣan ara, aabo awọn ọwọ lati awọn ipalara ati awọn apọju yoo dinku eewu ti Arthrosis. Ni awọn ami akọkọ ti orilẹ-ede ọpọlọ ti ko ni ibatan, wo dokita kan, maṣe duro titi feutinige ti wún patapata, awọn ipele apapọ ti yoo nilo. Ni itọju arun na ni ile, kan si dokita kan.