Osteochondrosis jẹ ọgbẹ degenerative-dystrophic ti o wọpọ ti o kan awọn disiki intervertebral, vertebrae ti o wa nitosi ati awọn ligamenti to wa nitosi.
Arun naa ko ni idagbasoke lẹsẹkẹsẹ, ti nlọsiwaju ni ọpọlọpọ ọdun, lakoko ti ibẹrẹ le waye ni ọjọ-ori ti o dara (ọdun 18-20), ati pe o ni awọn ipele pupọ:
- Ipele I - "awọn dojuijako" ninu oruka fibrous ati iṣipopada intradiscal ti pulposus nucleus, ṣugbọn ko si awọn ami redio sibẹsibẹ;
- Ipele II - nucleus pulposus tẹsiwaju lati bajẹ, giga ti disiki naa dinku, oruka fibrous "gbẹ jade", isẹpo intervertebral ti o kan di riru, ati lati sanpada fun eyi, awọn iṣan ẹhin wa ni ẹdọfu nigbagbogbo, nfa irora ati " overwork", awọn ami ti osteochondrosis han lori x-ray;
- Ipele III - awọn disiki ruptures, awọn pulposus nucleus ti o ni ilọsiwaju ṣe apẹrẹ hernia, ipele naa jẹ ẹya ti ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti iṣan, igbona, ati edema;
- Ipele IV - awọn eroja ti o wa nitosi ti isẹpo ti o wa ninu ọgbẹ naa.
Osteochondrosis ti ọpa ẹhin le tun waye ni awọn ẹya oriṣiriṣi ti ọpa ẹhin ati, da lori eyi, ni awọn orukọ oriṣiriṣi:
- cervical – julọ igba agbegbe laarin awọn karun ati keje cervical vertebrae (awọn julọ mobile isẹpo);
- àyà - iyatọ ti o han nipasẹ irora, eyiti o le dapo pẹlu awọn arun ti awọn ara miiran ti àyà;
- lumbar - iru ti o wọpọ julọ nitori iṣipopada nla ti apakan yii ati fifuye ti a gbe sori rẹ;
- wọpọ - okiki ọpọlọpọ awọn apakan (fun apẹẹrẹ, cervicothoracic).
Awọn idi fun idagbasoke ti osteochondrosis
Ko si imọran ti o ni kikun ti o ṣe alaye ni kikun idi ti aisan yii. O jẹ multifactorial, nitorina, asọtẹlẹ jẹ pataki bi okunfa, ati fun ifarahan rẹ - eka ti awọn imudani ti inu ati ita.
Awọn okunfa ewu nla:
- wahala ti o pọju, iṣẹ ti ara, awọn ewu iṣẹ (gbigbe awọn nkan ti o wuwo) jẹ idi ti o wọpọ ti osteochondrosis ninu awọn ọkunrin;
- awọn ipalara ọpa ẹhin;
- didasilẹ ati ki o uneven jerks, body bends, yipada;
- iṣẹ sedentary, aiṣiṣẹ ti ara;
- awọn agbeka atunwi igbagbogbo (ngbe apo kan lori ejika kanna, yi ori rẹ si eti rẹ nigbati o ba sọrọ lori foonu);
- awọn ipo oju-ọjọ.
Awọn okunfa ewu ailopin:
- akọ abo (osteochondrosis waye kere nigbagbogbo ninu awọn obinrin);
- iwọn apọju ati giga;
- awọn aiṣedeede idagbasoke ti eto iṣan-ara, ailera ti awọn iṣan ẹhin;
- ipo ti ko dara;
- arun ẹsẹ (arthrosis, alapin ẹsẹ);
- o ṣẹ ti trophism ti awọn isẹpo intervertebral;
- pathologies ti awọn ara inu.
Awọn aami aisan ti osteochondrosis
Awọn ami aṣoju ti aisan yii: irora ninu ọpa ẹhin ati awọn iṣan ni isinmi, idiwọn ni awọn iṣipopada, "rirẹ" ti agbegbe ti o kan. Alaisan naa gbiyanju lati yala "ṣii" rẹ nipa gbigbera sẹhin ni alaga, gbigbe ara le ọwọ rẹ, gbiyanju lati ma duro lori ẹsẹ rẹ fun igba pipẹ, tabi nipa fifi pa ati ki o pọn rẹ, fifun iṣan iṣan. Ti o da lori ipo naa, irora le yatọ si diẹ, ati titun, awọn aami aisan pato diẹ sii ti wa ni afikun.
Pẹlu osteochondrosis cervical, awọn ifarabalẹ ti ko dun yoo waye ni agbegbe occipital tabi ọrun funrararẹ, ti o pọ si nigbati o ba tẹ tabi titan ori. Nitori pinching ti awọn gbongbo nafu, tingling tabi sisun le han ninu awọn ika ọwọ ati awọn ọpẹ, ati pẹlu ibajẹ to ṣe pataki, ihamọ ninu gbigbe wọn.
Ṣugbọn ewu akọkọ ti ọran naa ni pe nitosi ọpa ẹhin ni agbegbe yii awọn iṣọn-ẹjẹ pataki ti o pese ẹjẹ si ọpọlọ. Diẹdiẹ wọn di pinched, nitorinaa iru osteochondrosis yii jẹ ijuwe nipasẹ dizziness ati "awọn aaye" niwaju awọn oju nitori aito ounjẹ ti eto ara akọkọ ninu ara.
Lara gbogbo awọn oriṣi ti osteochondrosis, ibajẹ si agbegbe thoracic ko wọpọ ju awọn miiran lọ ati pe o nira lati ṣe iwadii. Irora ni agbegbe yii jẹ iru si ọkan ọkan, ẹdọforo, irora esophageal tabi neuralgia. Nitorinaa, awọn alaisan ni akọkọ gbogbo yipada si awọn onimọ-ọkan, awọn onimọ-jinlẹ tabi awọn onimọ-jinlẹ, yago fun awọn dokita gigun ti amọja ti wọn nilo, titi gbogbo awọn pathologies miiran yoo yọkuro, tabi a fura si osteochondrosis thoracic. Ibanujẹ wa ni agbegbe laarin awọn abọ ejika, o pọ si nigbati o ba tẹ, o le ni iriri rilara odidi kan ninu ọfun tabi iṣoro mimi, ati numbness ninu àyà.
Iru ti o wọpọ julọ ati aṣoju julọ jẹ osteochondrosis lumbar. Awọn aami aisan rẹ nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu arun yii: irora irora ni agbegbe ti orukọ kanna, eyiti o pọ si nigba titan, atunse tabi duro fun igba pipẹ, ati pe o le tan si ọkan tabi awọn ẹsẹ mejeeji.
Ayẹwo ti osteochondrosis
Dọkita bẹrẹ nipasẹ gbigba awọn ẹdun ọkan ati anamnesis (ẹbi, igbesi aye ati aisan), eyiti o ṣe itupalẹ wiwa ti asọtẹlẹ, awọn okunfa ewu ti ita ati ti inu, ibatan ti awọn ami aisan ati ilọsiwaju ti ọgbẹ.
Ayẹwo naa ni:
- neuro-orthopedic, lakoko eyiti a ṣe ayẹwo awọn iṣẹ aimi ati agbara ti ọpa ẹhin (iduro, wiwa scoliosis, ohun orin iṣan ati ibiti o ti išipopada ti awọn isẹpo intervertebral ati awọn ẹsẹ);
- neurological – ipinnu ti reflex ati funmorawon vertebrogenic dídùn, motor ati ifarako awọn iṣẹ, didara ti àsopọ trophism.
Ọna ti o rọrun julọ ati ti o rọrun julọ ti awọn ọna wiwakọ fun osteochondrosis ti eyikeyi apakan ti ọpa ẹhin (cervical, thoracic or lumbar) kii ṣe iyatọ ati iyatọ (discography, venospondylography) Awọn iwadi X-ray ti o ṣe afihan idinku ti awọn disiki intervertebral, ipele ti hernial. protrusion, ati ipo ti awọn ohun elo ẹjẹ. Diẹ diẹ sii nigbagbogbo, a lo aworan iwoyi oofa ti alaye diẹ sii, pẹlu eyiti o le ṣe iṣiro deede iwọn ibaje si disiki intervertebral, iwọn hernia, wiwa ti funmorawon ti ọpa ẹhin, awọn gbongbo ati awọn agbegbe agbegbe. Ti o ba jẹ pe MRI jẹ contraindicated, o rọpo rẹ pẹlu iṣiro iṣiro, eyi ti o ṣe ipinnu ipo ti vertebrae ti ara wọn, ọpa ẹhin, ati iṣiro ligamenti.
Itoju ti osteochondrosis
Ni akọkọ, o jẹ dandan lati dinku ọpọlọpọ awọn okunfa ewu bi o ti ṣee ṣe, ti dokita ṣe awari lakoko iwadii naa. Imukuro awọn ẹru axial, ṣe idinwo iwuwo ti awọn nkan ti o gbe, nigbakan yipada awọn iṣẹ ipalara ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara, padanu iwuwo ti o ba jẹ iwọn apọju, pẹlu awọn ere idaraya ti o kere ju ninu iṣeto ojoojumọ rẹ ti o ba jẹ alailagbara ti ara. Eyi yoo ṣe iranlọwọ nikan lati dinku iwọn irora diẹ nitori osteochondrosis ati eewu awọn ilolu, botilẹjẹpe kii yoo fa fifalẹ ilọsiwaju rẹ.
Itọju gbọdọ jẹ okeerẹ ati ki o darapọ kii ṣe awọn ọna oogun nikan, ṣugbọn tun awọn oriṣi awọn ipa lori awọn iṣan vertebral ati ọpa ẹhin funrararẹ. O ko le mu awọn oogun nikan fun osteochondrosis funrararẹ ati nireti iwosan; eyikeyi ilana ati oogun le jẹ aṣẹ nipasẹ onimọ-jinlẹ nikan. Onimọran ṣe ipilẹ awọn iṣeduro rẹ lori ọran kọọkan pato ati awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti alaisan, ki itọju naa ko fa ijiya diẹ sii ju arun na funrararẹ.
Fun osteochondrosis, itọju ailera idaraya jẹ itọkasi, eyiti a ṣe ni akọkọ ni yara ile-iwosan pataki kan ki dokita ba ni idaniloju pe alaisan naa n ṣe awọn adaṣe itọkasi ni deede. Itọkasi oriṣiriṣi ti ọgbẹ naa tumọ si awọn eka oriṣiriṣi ti a pinnu lati ṣetọju awọn iṣan ẹhin, imudarasi sisan ẹjẹ ati trophism ti awọn disiki intervertebral ati vertebrae funrara wọn, ati idinku ija wọn.
Ifọwọra itọju ailera tun ni ipa anfani lori ipa ti arun na ni osteochondrosis; physiotherapy, itọju afọwọṣe, acupuncture, osteopathy, ati isunki ohun elo ti ọpa ẹhin ni a ṣe pẹlu iṣọra. Ilana itọju ati awọn ọna rẹ jẹ ipinnu nipasẹ dokita ti o da lori iwọn idagbasoke ti ọgbẹ, ifarahan ti irora ati awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ọran kọọkan.
Idena ti osteochondrosis
Ti o ba ṣe awọn igbese akoko lati ṣe idiwọ idagbasoke arun na, lẹhinna itọju rẹ le ma ṣe pataki rara. Eyi tun yẹ ki o sunmọ ni kikun: dinku awọn okunfa eewu ti a ṣe akojọ tẹlẹ (paapaa ṣaaju ki aibalẹ to han), gbiyanju lati pin kaakiri ni deede, ṣetọju iduro lati igba ewe, gba ounjẹ to peye pẹlu gbogbo awọn vitamin pataki, ati ṣe awọn ere idaraya nigbagbogbo (fun apẹẹrẹ, odo).
Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti osteochondrosis, gymnastics ṣe ipa pataki: awọn adaṣe pataki wa ti o dinku fifuye lori ọpa ẹhin. O le kan si orthopedist tabi neurologist nipa wọn.
Ṣugbọn paapaa awọn adaṣe owurọ lasan yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ohun orin iṣan, yọkuro spasms ati ilọsiwaju sisan ẹjẹ ki trophism ti awọn disiki interarticular ko ni idamu. Lati yago fun idagbasoke ti aiṣiṣẹ ti ara ni iṣẹ sedentary, o jẹ dandan lati gbona lorekore ati ṣe awọn adaṣe ti a fihan fun idena osteochondrosis.